Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 94.73g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Крепкий Орешек Арахис Соленый , ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|