Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 65.28g | Carbs: 331.36g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, ВкусВилл Помидоры, Крыжовник, Delibon Кукурузные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Lunch: Snickers Crisp, Mikado Ананасы Кусочками, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: ФЭГ Свекла Отварная, Вологжанка Сметана 22%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Картошка Вареная, Окинский Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Арбуз, из Кириллова Колокольчик, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Goodini Мультифрукт, Желатин Пищевой, Яловежь Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|