Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 127.88g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Раки, Yumbaker Ириски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orion Choco Pie Original, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Морковь Корейская, Barilla Макароны, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Персик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Самокат Картошка с Вареной Сгущенкой, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Морковь Корейская, Ritter Sport Шоколад Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|