Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 56.69g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Варенье из Смородины, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Burger King Гамбургер, Alpen Gold Молочный Шоколад , Baker House Итальянские Мини-Хлебцы с Прованскими Травами , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Snacks/Other: Soletto Мороженое Лаванда и Черника, Нектарин, Груша, Евроопт Банан, KDV Крокант с Миндалём, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|