Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
121.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 119.02g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ратибор Сироп Клубничный, Соленые Огурцы с Укропом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Lunch: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Кабачки с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|