Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 85.82g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Перекресток Семга Стейк, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной, Кукуруза Вареная, Перекресток Винегрет Монастырский. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мукузани Вино Красное Сухое, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|