Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 52.31g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Бековский Яблочный Мармелад , Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Узловский Хлебокомбинат Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|