Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 80.70g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Вологодское Льняное Масло, Global Village Горчица Французская, Ого Кунжут, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Магнит Шампиньоны, Изолят Соевого Белка, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Готово! Плов с Грибами на Второе, Житница Здоровья Соевый Фарш, Изолят Соевого Белка. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Блины на Воде, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ничто так меня не мотивирует, как то что до читдея (сатанинской оргии со всеми вкусняхами, до которых я смогу дотянуться и люцифером в моем исполнении) осталось всего 850 грамм
24 Jul 24 by member: Мать попугов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|