|
6. 2
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 57.84g | Carbs: 315.77g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, SPAR Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Банан, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|