Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 77.37g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пирог Заливной 23.07.2024. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Чай, Пирог с Яблоком 21.07.2024, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Тыквенные Семечки, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грибной Суп 23.07.2024. Dinner: Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Кабачка 22.07.2024. Snacks/Other: Абрикос, Мороженое Ванильное Вкус Вилл без Сахара, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|