Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
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52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 63.13g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Pão Francês, Frimesa Presunto Fatiado, Heinz Ketchup, Frimesa Queijo Mussarela, Batavo Leite, Café. Lunch: Frimesa Doce de Leite, Vigor Queijo Ralado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Heinz Ketchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Café, Biscoito de Polvilho, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sabrinamarquest's Weight History
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