|
peso de hoje xD muito feliz :) rumo aos 58kg
|
66.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 72.11g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão de Trigo Integral. Lunch: Melão, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Maçãs, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Branco. Snacks/Other: Banana, Melão, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Babybel Mini Queijo Light, Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lilocas1988's Weight History
|