Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 87.82g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Кроликом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сметана 15%, Кабачковые вафли. Lunch: Кофе, Schweppes Индиан Тоник, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Крыжовник, Большая Кружка Творог 5%, Нектарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|