Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 64.04g | Carbs: 236.01g.
Breakfast: Soft Pretzels, Молокія Молоко 2,5%, Дольче Десерт Творожный Черника. Lunch: Сто Пудов Рисовая Лапша, Monini Оливковое Масло, Ашан Куриная Грудка Гриль, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Сильпо Капуста Белокочанная, Baresa Black Olives, Izobiliti Соус Терияки. Dinner: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Magnum Double Raspberry, Сто Пудов Мука Рисовая, Своя Линия Яйца Куриные, De Luxe Оливковое Масло, Yofi Хумус Классический, Сильпо Морковь. Snacks/Other: Агромол Кефир Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyssa_bai's Weight History
|