Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 83.22g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Кофе с Молоком, Самокат Круассан с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Кофемания Красный Карри с Морепродуктами , Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Other: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|