Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 72.38g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Голубика, Nutley Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Готово! Салат с Киноа, Помидорами и Авокадо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Dopdrops Паста Кокос, Магнит Слива, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Алыча, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Персик, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|