Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 124.58g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бкк Лавашики Пшеничные, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Говядина Постная. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
divagusmanova's Weight History
|