Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 98.81g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Доброе Утро Цикорий Классический, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Брусникой и Яблоком, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Постный Борщ. Dinner: Зеленый Чай, Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, Жизнь Март Печенье Имбирное, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Нектарин, Пикантри Кешью Жареный, Пикантри Миндаль Жареный, ПП Сырники на Манке (без Муки). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|