Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 107.80g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 6%, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, CMTech Коллаген, Геркулес Монастырский, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Добрая Буренка Молоко 6%, Tree Of Life Протеин, Danke Творог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|