Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 62.66g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Местное Известное Творожно-Банановая Запеканка, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами, Пастораль Макароны Отварные. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Крыжовник, Черная Смородина, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|