Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3813 kcal
|
Fat: 124.70g | Prot: 160.79g | Carbs: 399.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Малина, Хорошее Дело Куриная Грудка. Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prisma Томат Розовый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Подсолнечное Масло, Наша Корова Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Добрый Ананасовый Сок, Ром (45 Градусов), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чикенбургер, Русский Холод Рожок-Гигант. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|