Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 56.19g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Ермолино Сочень с Творогом, Pizza Mia Греческая , Ермолино Брауни, Ермолино Вафли Шоколадные , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ермолино Сочень с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вкуснотеево Творог 5%, Папа Может Сервелат Пражский, Простые Гренки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|