Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 10.78g | Prot: 39.25g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Delibon Зефир Яблоко. Lunch: Сушки, Чай с Сахаром. Dinner: Рисовая Бумага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|