Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 79.74g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Kiivi, Pirkka Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Kurkku, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat, Banaanit. Lunch: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, Valio Arki Juusto, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät. Dinner: Kurkku, Kanafilee, Rainbow Jasmiini Riisi. Snacks/Other: Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Arla 1% Viili, Oliiviöljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Mangot. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|