Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 80.25g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Мистраль Рис Жасмин, Гречка, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарин, Магнит Слива, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Село Зелёное Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Овощное рагу с курицей в сырном соусе, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Кабачок, Подсолнечное Масло, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|