Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 42.30g | Carbs: 17.43g.
Breakfast: Хлебец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Сырники ПП, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Суп Овощной, Капуста, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|