|
5.7
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 84.15g | Carbs: 284.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Обычное Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Говяжий Фарш. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сметана 15%, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|