Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 89.91g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Ячневая. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Салат капустный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Село Зелёное Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Овощное рагу с курицей в сырном соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|