Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 104.95g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сырники творожные, Чай с Лимоном, Имбирь Маринованный, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Светаево Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Лавина Лаваш со Спелыми Томатами . Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сырники творожные, Смузи с творогом, Хлеб творожный, Винегрет, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Кубань Матушка Попкорн, Солянка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники творожные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сырники творожные, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|