Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 40.88g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Актибио Биойогурт Безлактозный с Голубикой и Ежевикой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Стародворье Колбаски Баварские Копчёные. Dinner: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Чай, Татьяна Медовая Страсть, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|