Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 33.31g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Чай, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Чай, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сахар, Чай. more...
|
|
3436 kcal
|
Exercise:
Painting - 2 hours, Hiking - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Cleaning - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|