Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 135.42g | Prot: 111.77g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Мясом и Капустой, Клубника, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сушеные Семена Тыквы, Арбуз, Дыня, Кофе. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Ашан Шампиньоны, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус Классический. Dinner: Охотно Купаты Пикантные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, EatMeat Купаты Свиные, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|