Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 47.48g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Просто Вася Шаверма Классическая, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Dinner: Рузком Утка Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, Персики, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|