Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 72.03g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, София Печеньки без Глютена. Lunch: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Красное Яблоко, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Хозяин Камчатки Икра Омуля, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста. Dinner: Байкальский Омуль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|