Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 86.01g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Яйцо, Горячая Штучка Хотстеры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Своя Компания Кесадилья с Курицей, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Дыня, Голубика. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|