Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 71.11g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Майонез, Филевское Мороженое Щербет Смородина, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Вареное Яйцо. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты Полосатая Пчёлка, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|