Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
120.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 103.38g | Carbs: 303.96g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|