titorobertus's Journal, 04 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
69.2 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2015:
1466 kcal Fat: 44.93g | Prot: 74.08g | Carbs: 172.71g.   Breakfast: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Mostaza, Hacendado Tortillas Integrales. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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