Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 47.84g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный, Обогащенный Бифидобактериями, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе). Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кока-Кола Кола. Dinner: Оладьи, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|