Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 140.21g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Фруто Няня Ягодный Салатик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Protein, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Особая Коллекция Молоко 1.5%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике. Dinner: Арбуз, Славна Батон К Завтраку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яйцо Цесарки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|