Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
62.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 127.96g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Селяночка Мука Кукурузная, Малина, Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Соус Сгущенка, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Крокант, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Греческий, Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|