Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 53.23g | Carbs: 52.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Соевый Соус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Охотно Колбаски для Жарки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktory1610's Weight History
|