Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 54.14g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Чай с Сахаром, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|