|
-400 со вчерашнего choco day 🍫 на ~994кк физ.активность 0
|
51.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 41.88g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Babyfox Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яблоко Семеринка, Банан. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Банан. Dinner: Белая Долина Фруктовый Лед, Арбуз, Кабачок, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|