Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 96.79g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Морковь, Скумбрия Отварная, Манник ФС, Салат капустный, Увелка Перловка. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Село Зелёное Сало Белорусское, Магнит Морковь Свежая, Овощное рагу с курицей в сырном соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|