Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 67.19g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Грабли Селедка Малосольная, Бахрушин Колбаса Балыковая, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Кофе. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Запеченный Картофель, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Солянка Сборная Мясная, Нектарин. Dinner: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlo6262's Weight History
|