Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 51.22g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Bushido Кофе Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Эмиль Молоко 4%, Терра Сироп Топинамбура, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Lunch: Котлета Куриная, Granmulino Спагетти 4. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Эмиль Молоко 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|