Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 26.78g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Курага, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Семена Льна, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Дыня Торпеда. Lunch: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска Васильевна's Weight History
|