Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 46.54g | Carbs: 245.17g.
Lunch: Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой , Good Food Орех Макадамия, Ашан Кешью Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Гречка Отварная. Dinner: Essen Конфета Даежь, Морозко Блины с Мясом Курицы. Snacks/Other: Gorilla Gorilla Energy Extra. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|