Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
244 kcal
|
Fat: 9.46g | Prot: 8.16g | Carbs: 33.79g.
Breakfast: مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الخيار (مع القشرة), شاي كرك, الزيتون الأسود, الزيتون الأخضر, بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seham8244's Weight History
|